pintar como acto de liberdade

Aos fins de semana entre as 15 e as 18 horas o meu atelier esta aberto ao improviso e a experimentação. Todas as aulas são diferentes e vivem do momento. Marque o seu horário por mensagem privada.
- Sessões de dança e pintura de cariz expressivo, terapêutico e meditativo.
- Sessões de criação de murais coletivos com ligação à literatura, poesia, teatro e música.
- trabalho com barro
- pintura expressionista, outras
Para todas as idades.
A partir de temas pré-definidos por nós, ou inspirados no momento pela leitura de textos de teatro, poesia, audição de discos, as aulas para adultos abrem um leque enorme de potencial criativo, rico em expressões individuais e partilha, de comunhão, de comunidade.
O envelhecimento é um processo que traz consigo desafios físicos, emocionais e cognitivos. Para muitos idosos, manter a mente ativa e o espírito motivado é fundamental para uma boa qualidade de vida.
Traço surge como uma ferramenta poderosa para estimular a criatividade, melhorar a saúde mental e proporcionar momentos de alegria e realização.
A pintura, a música, a dança e outras formas de expressão artística, ajudam a combater a solidão, o stress e até mesmo sintomas de doenças neurodegenerativas. Nestes ateliers/aulas, exploramos os benefícios das artes como terapia e como fonte de bem-estar físico e mental.